Vilões disfarçados. Saiba o que pode estar roubando sua produtividade

Ter uma vida organizada e saudável talvez seja a grande conquista dos últimos tempos, essa busca por um ritmo desacelerado aliado ao bem estar não é novidade e quem vive na correria sabe o quanto isso tudo é fundamental.

Mas quando não conseguimos dar conta de todas as nossas atividades e ainda por cima temos pressão devido à queda na produtividade as coisas parecem que vão de mal a pior.

Chega um momento em que é preciso parar, respirar e reavaliar o que se deve tomar como prioridades, fazer uma lista daquilo que realmente é relevante e o que vale a pena ser feito.

Separamos algumas situações que podem ser os vilões da sua produtividade e estar fazendo com que seu rendimento nas tarefas do cotidiano estejam em baixa. Vamos a elas: Continue lendo


Lista com 11 alimentos contra diabetes – Cuide-se comendo!

Saber quais são os alimentos contra diabetes é imprescindível para as pessoas que necessitam prevenir ou tratar esta doença de uma forma natural, ou seja, sem qualquer tipo de efeito nocivo ao organismo.

Para saber quais são eles e porque esses alimentos consistem em poderosos aliados no combate a esta doença que afeta milhões de pessoas em todo mundo, confira nosso post! Continue lendo


Dicas para manter sua saúde firme e forte no Outono!

O outono é uma das estações mais charmosas do ano, as pessoas se produzem mais, pois a temperatura amena é propícia para isso.

Mas, não se pode esquecer-se da saúde, apesar do clima ser agradável alguns cuidados devem ser colocados como prioridades para evitar que doenças se manifestem nesse período ou que qualquer tipo de mal estar venha e permaneça na nossa rotina.

Vamos ver algumas dicas para manter a sua saúde firme e forte no Outono. Continue lendo